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一、经典线路推荐
1. 丝路文化线（敦煌-嘉峪关-张掖）
- 亮点：敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关关城、张掖七彩丹霞。
- 玩法：
- 莫高窟：提前预约特窟（如45窟“东方蒙娜丽莎”），数字电影+实体洞窟结合，感受千年壁画艺术。
- 鸣沙山月牙泉：傍晚骑骆驼登顶，观沙漠日落；夜间可露营观星，参与沙漠音乐节（如5月万人星空演唱会）。
- 张掖丹霞：4号观景台“七彩虹霞”为摄影圣地，夏季可乘热气球俯瞰全景。
2. 自然风光线（甘南-陇南-天水）
- 亮点：扎尕那、官鹅沟、麦积山石窟、崆峒山。
- 玩法：
- 扎尕那：徒步“石匣子”秘境，洛克观景台俯瞰藏寨与雪山。
- 官鹅沟：春赏瀑布群，秋览红叶，玻璃栈道悬于峡谷之上。
- 麦积山：探访“东方微笑”小沙弥泥塑，雨天栈道关闭时可听雨禅钟。
3. 红色与历史线（兰州-会宁-哈达铺）
- 亮点：兰州黄河风情线、会宁红军会师旧址、哈达铺长征纪念馆。
- 玩法：
- 黄河风情线：乘羊皮筏子漂流，夜游中山桥全息投影灯光秀。
- 红色景点：重走长征路，了解“一带一路”历史。
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二、必去景点清单
1. 敦煌悬泉置遗址（新开放）
- 国内首个“交旅融合”丝路驿站，复原汉代驿站建筑，可体验高速服务区与古驿道结合的穿越感。
2. 平山湖大峡谷
- 亿年地质奇观，徒步“一线天”，无人机航拍效果震撼。
3. 拉卜楞寺（甘南）
- 世界藏学府，转经长廊长达3.5公里，感受藏传佛教文化。
4. 黄河石林（白银）
- 奇峰耸立，《神话》《花木兰》取景地，可乘驴车穿越峡谷。
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三、特色体验
1. 房车露营
- 甘南草原、丹霞地貌中露营，夜间观星，推荐兰州、敦煌取车点。
2. 环西部火车游
- “陆上邮轮”串联兰州-敦煌-张掖，含独立卫浴、敦煌舞表演，夕发朝至省时省心。
3. 实景演出
- 《白马盛典》（文县）：光影演绎白马藏族史诗。
- 《又见敦煌》：沉浸式剧场还原丝路历史。
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四、美食地图
- 兰州：牛肉面（马子禄）、灰豆子、甜胚子、牛奶鸡蛋醪糟。
- 敦煌：驴肉黄面（达记酱驴肉）、杏皮水（顺张黄面馆）、泡儿油糕。
- 张掖：炒炮、卷子鸡、搓鱼面（孙记炒炮）。
- 天水：呱呱、浆水面、猪油盒（配麻辣烫）。
- 夜市推荐：敦煌沙洲夜市、兰州正宁路夜市、张掖甘州市场。
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五、交通与住宿
- 交通：
- 包车/自驾：景点分散，建议包车（日均500-800元）或租车（普通轿车可通行）。
- 火车：环西部火车游（兰州-敦煌段约12小时），舒适且含文化体验。
- 住宿：
- 敦煌：沙漠营地（如鸣绣山庄）、市区星级酒店。
- 甘南：藏式民宿（如扎尕那藏寨）。
- 兰州：黄河风情线旁酒店，方便夜游。
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六、注意事项
1. 高原反应：甘南、玛曲等地海拔3000米以上，避免剧烈运动，备氧气瓶。
2. 防晒防沙：紫外线强，需防晒霜+帽子+墨镜；沙漠地区备纱巾防风沙。
3. 文化尊重：藏传佛教寺庙不喧哗、不逆转经筒；清真寺需着装保守。
4. 最佳季节：5-10月（避开沙尘季），甘南夏季草原最美，敦煌秋季胡杨林金黄。
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七、小众推荐
- 陇南官鹅沟：春日瀑布如银河，人少景美，适合徒步。
- 金昌骊靬古城：探秘古罗马后裔传说，中西文化交融地。
- 白银黄河石林：乘羊皮筏子穿越峡谷，体验《爸爸去哪儿》同款。
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行程规划示例（7天）
- Day1-2：敦煌（莫高窟+鸣沙山+沙洲夜市）
- Day3：嘉峪关（关城+悬臂长城）
- Day4：张掖（七彩丹霞+平山湖大峡谷）
- Day5：甘南（拉卜楞寺+桑科草原）
- Day6：陇南（官鹅沟+哈达铺）
- Day7：兰州（黄河风情线+甘肃省博物馆）
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